Healthylife


paleoholic.com Healthylife

Vier weken geleden vertelde ik dat ik mijn levensstijl wou omgooien. Het werd weer tijd voor een healthylifestyle. Tijd om het extra vetlaagje rondom mijn buik, billen en heupen weg te werken. Lukt het mij om me aan mijn schema te houden? 


Healthylifestyle schema Healthylife

Zoals ik vorige week al vertelde ga ik mijn levensstijl veranderen naar een healthylifestyle. Vandaag deel ik mijn schema voor een healthylifestyle op basis van sporten, voeding en ontspanning.


Bikiniproof met een healthylifestyle! Healthylife

Nog maar minder dan vier maanden en dan start de zomer. Erg leuk om naar uit te kijken, maar ondertussen moet er nog wel wat gebeuren! Ik wil natuurlijk niet met mijn kwabber- buikje, billen en benen op het strand zitten. Ik wil bikiniproof de zomer in. Tijd voor actie! Tijd voor een healthylifestyle! 


Groene smoothie recept Food / Healthylife

Vandaag geen travel, maar food artikel. Naast travel ben ik ook erg geïnteresseerd in een healthlifestyle en alles wat maar met voeding te maken heeft. Helaas ben ik afgelopen week ziek geworden. Niet ernstig hoor, gewoon een flinke verkoudheid. Vandaar dat ik besloot een groene smoothie te maken, vol met vitamines. Ik denk dat op de momenten wanneer je wat zwakker voelt, extra vitamines goed is voor je...

Lees verder


Vakantiekilo’s Healthylife

Je kent het wel, voordat je op vakantie gaat heb je eindelijk je doelgewicht behaald. Je wilt er natuurlijk wel goed uitzien in je nieuwe badpak of bikini. Misschien heb je een super tof zomerjurkje gekocht maar die net even wat beter staat zonder die te grote zwembandjes om je middel. Genieten is het dan geblazen als die je perfect staat en je trots over...

Lees verder