Lifestyle


Kerstcadeau tips

Kerstcadeau tips

Volgende week is het alweer zover, kerst 2014. Voor veel mensen slaat dan ook dit weekend de kerststress toe. ‘Wat zal ik als kerstcadeau geven?’ Hier volgen een paar kerstcadeau tips voor mensen die van reizen houden. (meer…)


Project positief tag

Project positief tag

Een tijdje geleden kwam ik de Project positief tag tegen bij Marcella. Ik hou van positief denken en ben er vaak mee bezig. Het stukje mindstyle vind ik erg interessant. Al een tijdje geleden zat ik te denken om een artikel te schrijven over positief denken. Deze tag maakt het wat persoonlijker. (meer…)


Vegetarische maand week #1

Vegetarische maand week #1

Vandaag is de negende dag van mijn vegetarische maand en jemig wat heb ik al veel meegemaakt!

Ik heb voornamelijk deze week geleerd hoe erg het in je hoofd rondspookt als je iets niet mag. Ik heb vaker een week onbewust wel eens geen vlees gegeten, maar nu ik het echt niet mag is het stukken moeilijker. Op dag twee verlangde ik super naar de MC Donalds, of de lekkere kant en klare Lasagne Bolognaise van de AH to go. Echt vreemd, want anders ben ik daar helemaal niet mee bezig.

Als je dus iets niet mag, wordt de verleiding alleen maar groter. Dit geldt denk ik voor alles. Net als bij snoepen en roken. Maar als ik dan dacht aan al die dieren die massaal worden afgeslacht voor ons mensen, kon ik weer snel van mijn cravings afkomen.

Verder besefte ik dat je meer moet nadenken over bepaalde eet keuzes. Zo kan ik dus niet meer in een restaurant bij de borrel een bittergarnituurtje bestellen. Dit is ook zo bij het avondeten. Je wordt hierdoor wel wat creatiever in de keuken. Ik heb al verschillende gerechten uitgeprobeerd waar ik volgende week wat meer over ga vertellen en laten zien.

Deze week ervaarde ik ook dat vlees eten voor mij zo normaal is, en hierdoor ben ik de mist ingegaan. Ik zat in de bus en waren op de terugweg van de musical Soldaat van Oranje en iemand kwam langs met een doosje cabanossi worstjes. Ik pak er één en neem een hapje. Ondertussen dacht ik van, er klopt iets niet. Nee, ik ben niet op dieet dus mag het gewoon eten. F*ck! Ik ben vegetarisch! Snel het stukje uitgespuugd en weggegooid. Helaas had ik al wel een klein beetje doorgeslikt…vega4

Genoeg leermomenten voor mij deze week. Het interessante van deze week vind ik dat het zo in je hoofd zit dat het niet mag, dat je er extra meer over nadenkt. Misschien ook maar goed.

De eerst week was dus best wel zwaar vond ik, maar zeker niet het stoppen waard! Hierdoor wil ik juist alleen maar doorgaan. Kijken of het een gewoonte kan worden om te stoppen met vlees zonder er de hele tijd over na te denken.

Volgende week zal ik wat dieper ingaan op wat ik eet en om welke voedingsstoffen je moet denken om het vlees te vervangen. Tot dan!

 


Vegetariër worden | De vegetarische maand

Vegetariër worden | De vegetarische maand

Deze maand ben ik begonnen met een vegetarische maand. Dit doe ik omdat ik eigenlijk altijd al een haat en liefde verhouding heb met vlees.

vega2

Ik ben een ontzettende dierenliefhebber. Ik vind alles wat maar met massaproductie van dieren te maken heeft verschrikkelijk.
Een paar jaar geleden begon ik met minder vlees eten, wat me trouwens prima afgaat. Kip heb ik sowieso nooit gegeten. Van gevogelte heb ik altijd al de kriebels gekregen. Dit werd erger toen ik een video bij levensbeschouwing op school zag over hoe het hele proces van kippen slachten in zijn werk ging. Ik neem dit mijn leraar nog steeds kwalijk. Maar aan de andere kant ben ik er ook blij om dat ik dit heb gezien. Vanaf dat moment ben ik meer over de vleesproductie wezen nadenken.

De gevogelte laat ik dus altijd al staan, maar nu de rest nog. Ik vertelde over mijn haat en liefde verhouding van vlees. Je kent het misschien wel wat je hebt met snoep. Je wil het zo graag, omdat je het lekker vindt, maar het mag eigenlijk niet van je zelf omdat je anders zwaarder wordt. Dit heb ik dus met vlees (maar ook met snoep hoor, haha). Ik kan echt af en toe van vlees genieten, maar aan de andere kant vind ik het verschikkelijk wat ik doe. Ik eet gewoon een lief diertje op. Dieren zijn mijn vrienden.

vega1

Dieren zijn mijn vrienden en vrienden eet je niet. Dit is iets wat de afgelopen maanden lang door me hoofd spookte, en nog steeds!

Ik zal vertellen waarom ik op het idee ben gekomen om een maand vegetariër te worden. Ik volg al een tijdje de blog van Teske. Teske is vanaf jongs af aan al vegetariër. Ze is een enorme dierenliefhebster net als mij. In een artikel legt ze uit waarom ze vegetariër is. Dit artikel sprak mij zo aan! Het verhaal gecombineerd met de afbeeldingen. Zo is er een afbeelding waarop staat eat veggies, not friends. En don’t eat me, I love you. BAM! Die hakte erin.
Daarbij kwam dat ze de maand oktober meedeed aan de ‘Vegan challenge’. De hele maand oktober alleen maar veganistisch eten. Wow, wat heb ik daar een bewondering voor!

Aangezien ik altijd dacht om misschien vegetariër te worden besloot ik het te proberen voor een maand. Gewoon kijken hoe het is en meer te leren over voeding. Deze maand draait voornamelijk om bewustwording. Bewust worden van wat je eet en hoe je eetgewoontes kan veranderen.

vega3

Misschien dat niet iedereen mij begrijpt. Dat hoeft ook niet. Maar misschien zijn er wel mensen die deze challenge interessant vinden. Vandaar dat ik het deel op Live Love Travel. Voor mij is Live Love Travel meer dan alleen een travelblog. Op deze blog plaats ik onderwerpen die belangrijk voor mij zijn. Dieren en eten maken daar een deel van uit.

De komende maand ga ik wekelijks op zondag een blog plaatsen over mijn ‘vegetarische challenge’. Mijn ervaringen deel ik dan met jullie. Ik hoop dat jullie dit leuk vinden!


Stage lopen in het buitenland

Stage lopen in het buitenland

Het is één van mijn grootste droom geweest, stage lopen in het buitenland. Deze droom is twee keer uitgekomen met als klapper een stage in Australië. Australië viel samen met mijn andere droom, naar de andere kant van de wereld reizen.
Australië, ik kan er maar geen genoeg van krijgen om er over te schrijven. Sinds de dag dat ik terug ben (februari 2013), denk ik nog steeds iedere dag aan deze onvergetelijke ervaring.

FrontstageMet dit artikel hoop ik mensen te inspireren en enthousiasmeren over een stage in het buitenland. Als je de mogelijkheid hebt en je wilt het heel graag, dan moet je de kans grijpen. Voor je het weet veranderd je (leef)situatie en blijft het bij een droom.

België 

Mijn droom van een stage in het buitenland kwam uit in 2008. Toen heb ik een half jaar stage gelopen in België in Lommel. Lommel ligt echt net een paar kilometer van de Nederlandse grens. Boodschappen deed ik in Nederland en een avondje op stap deed ik in België.

Waarom ik voor België heb gekozen? Dit had met diverse factoren te maken. Ik was afhankelijk van mijn school. De school had maar beperkte contacten met bedrijven in het buitenland. Verder was een andere taal voor mij een grote drempel. Ik wou graag naar Spanje, maar dit was niet mogelijk, omdat ik geen één woord Spaans sprak. Mijn Engels was ook niet wat het moest wezen. Daarnaast wou ik liever ook niet buiten Europa stage lopen. Ik had net een relatie van een half jaar met mijn vriend en vond het toch belangrijk om een beetje bij elkaar in de buurt te blijven.
Het werd dus België.

België was een goede keus. Ik heb het er reuze naar me zin gehad en veel geleerd. Ik heb voornamelijk veel geleerd over de andere cultuur en de mensen. De Belgen zijn zo anders in hun manier van werken en communiceren. Soms vond ik dit lastig, maar nu vind ik het alleen maar erg leuk dat ik het heb mee mogen maken.

Australië

Toen ik klaar was met mijn MBO opleiding ging ik naar het HBO. Ik wist het toen zeker, ik ga naar de andere kant van de wereld. Mijn Engels werd steeds beter en mijn relatie met mijn vriend ging super goed.

In september 2013, het derde jaar van mijn studie, ging ik dan eindelijk mijn droom waar maken. Voor de douane op Schiphol was ik erg verdrietig, omdat ik mijn vriend een tijd moest missen. Ik maakte me ook zorgen om hem, ik liet hem alleen achter. Dat besef kwam steeds meer bij mij binnen, waardoor ik wat onzeker werd over mijn keuze. Gelukkig, eenmaal toen ik door de douane was en nog één keer achterom keek en mijn ouders en vriend uitzwaaide, kon ik het achter me laten. Weg met de tranen. Vanaf dat moment voelde ik me super gelukkig, mijn droom werd werkelijkheid. Op naar het vliegtuig!

Airlie Beach strand

Ik heb een leuke tijd gehad in Australië. Ik was erg serieus bezig met school, maar tussendoor was ik heel veel aan het genieten van de prachtige bestemming. Ik ging vaak op mijn vrije dag alleen naar het strand. Het strand was altijd erg rustig, omdat je er niet kon zwemmen vanwege de kwallen. Dit vond ik alleen maar fijner. Heerlijk alleen, met mijn eigen gedachten genieten van het feit dat ik mijn droom leefde.

Ik kan nog wel uren schrijven over mijn ervaringen in Australië, maar dan wijk ik af van waar dit artikel om draait. Leer hier mijn blogverhalen van toen terug.

Als je iets wil, ga dan daar ook voor. Wil je graag stage lopen in het buitenland, maar vind je dit eng? Maak je niet te veel zorgen, laat je niet leiden door angsten, maar door dromen. Ik weet zeker dat je er geen spijt van zal krijgen!


Groene smoothie recept

Groene smoothie tegen de verkoudheid

Vandaag geen travel, maar food artikel.

Naast travel ben ik ook erg geïnteresseerd in een healthlifestyle en alles wat maar met voeding te maken heeft.

Helaas ben ik afgelopen week ziek geworden. Niet ernstig hoor, gewoon een flinke verkoudheid. Vandaar dat ik besloot een groene smoothie te maken, vol met vitamines. Ik denk dat op de momenten wanneer je wat zwakker voelt, extra vitamines goed is voor je lichaam. Groene groentes en fruit zitten boordevol met vitamines. Tijd dus om mijn lichaam even een oppepper te geven met een groene smoothie!

Ik heb een video opgenomen waarin ik laat zien hoe ik de groene smoothie maakte. Onderaan de video staat er een ingrediëntenlijstje. Veel kijkplezier!

Ingrediëntenlijst:

  • Munt (blaadjes van ca. drie stengels)
  • Bleekselderij (twee stengels)
  • Komkommer (1/4)
  • Bevroren kiwi (één)
  • Bevroren banaan (één)
  • Glas water (één)
  • Lijnzaad (klein handje)

Verder heb je nodig:

  • Een blender
  • Mes om groentes en fruit te snijden
  • Snijplank
  • Een glas

Met de ingrediënten heb je ongeveer voor twee kleine glazen een groene smoothie.

Tip: wees creatief, voeg toe wat jij lekker vindt.

Enjoy!



Page 2 of 3123